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Ein ungeeignetes Nackenkissen kann zu Verspannungen oder einer gestörten Nachtruhe führen. Welche Rolle das Nackenkissen für Seitenschläfer spielt, um die Schlafqualität und das Wohlbefinden zu fördern, wird im Folgenden erklärt.

Schlafmangel bedeutet meist weniger Konzentration und Leistungsfähigkeit im Alltag – und bei chronischem Schlafmangel kann es sogar ernst werden. Hier finden Sie heraus, wie viele Stunden Schlaf man braucht und erfahren Tipps für einen besseren Schlaf.

Herzrasen in der Nacht kann verschiedene Ursachen haben, von Stress und Angst bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Herzrhythmusstörungen. Welche Einflussfaktoren, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erfahren Sie hier.

Elektrische Lattenroste bieten sowohl für Jung als auch Alt erhebliche Vorteile: Sie sind mehr als nur ein Hilfsmittel bei körperlichen Beschwerden, denn sie sorgen auch für mehr Komfort und einen Hauch Luxus im Schlafzimmer.

Wenn Sie vor der Frage stehen, ob Sie sich eine Matratze mit Federkern oder aus Kaltschaum kaufen sollten, sind Sie nicht allein. Wir erläutern in diesem Artikel die wichtigsten Unterschiede und klären weitere Fragen zu Pflege, Liegegefühl und Härtegrad.

Kein Boxspringbett ist wirklich komplett ohne den Topper. Da es diesen in verschiedenen Ausführungen gibt, steht vor dem Kauf eines Toppers eine gute Beratung. Aber welcher Topper ist der richtige? Finden Sie es hier heraus.

Ein grundlegender Faktor bei der Wahl des perfekten Betts für Ihre Bedürfnisse ist der Härtegrad. Aber welcher Härtegrad ist der richtige? Hier bekommen Sie all die Antworten.

Boxspringbetten gibt es mit verschiedenen Federkernsystemen, die sich in ihren Eigenschaften unterscheiden. Erfahren Sie hier mehr über die Unterschiede von Bonellfedern und Taschenfedern.

In den USA sind Boxspringbetten schon lange der Renner und aufgrund ihrer hervorragenden Schlafeigenschaften gewinnt dieser Betten-Typ auch hierzulande immer mehr Fans. Finden Sie in unserem Artikel mehr über dieses Multitalent heraus.