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880x588 Wie viel Schlaf braucht man

Schlafmangel bedeutet meist weniger Konzentration und Leistungsfähigkeit im Alltag – und bei chronischem Schlafmangel kann es sogar ernst werden. Hier finden Sie heraus, wie viele Stunden Schlaf man braucht und erfahren Tipps für einen besseren Schlaf.

880x588 REM Sleep

REM-Schlaf ist ein wichtiger Abschnitt der Nachtruhe. Aber was genau passiert dabei eigentlich? Hier erläutern wir die verschiedenen Funktionen des sogenannten „paradoxen Schlafs“ und erklären, wozu Störungen dieses Schlafstadiums führen können.

880x588 Matratze pflegen

Wie pflege ich meine Matratze am besten? Kann man jede Matratze wenden? Und wie sinnvoll ist ein Matratzenbezug? Eine Matratze braucht nicht viel, um glücklich zu sein. Diese Tricks sollten Sie für eine längere Lebensdauer Ihres Modells jedoch beachten.

880x588 Wie viel Schlaf braucht ein Baby

Jedes Baby hat seine eigenen Schlafbedürfnisse, aber an einigen Richtwerten können Sie sich orientieren. Wie viele Stunden Schlaf braucht ein Baby? Ab wann schlafen Babys durch? Und was mache ich, wenn mein Baby nicht schläft? Wir haben die Antworten.

880x588 Boxspringbett-Aufbau

In Skandinavien und den USA schon längst etabliert, wird das Boxspringbett auch in Deutschland immer beliebter. Aber wie sieht der Aufbau eines solchen Betts eigentlich aus? Hier erfahren Sie mehr über das besondere Zusammenspiel der verschiedenen Ebenen.

881x399 - Möbelfreude wird Ravensberger

Zeit für ein neues Kapitel – aus Möbelfreude wird RAVENSBERGER Matratzen! Alle hochwertigen Boxspringbetten von Möbelfreude finden Sie daher ab sofort im Onlineshop von RAVENSBERGER Matratzen. Hier finden Sie mehr über das Sortiment heraus.

880x588 Allergiker-Boxspringbett

Tränende Augen, juckende Haut – eine Allergie kann das Leben ganz schön erschweren. Und sogar das eigene Bett kann Auslöser für Allergien sein! Glücklicherweise gibt es spezielle Boxspringbetten für Allergiker. Erfahren Sie hier mehr dazu.

880x588 Schlafstörungen_ 7 hilfreiche Tipps

Schlafmangel kann das alltägliche Leben ganz schön belasten. Dabei können Probleme beim Einschlafen und Schlafstörungen mehrere verschiedene Ursachen haben. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie in diesem Beitrag.