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Schlaflose Nächte, Schwierigkeiten im Alltag und ständige Müdigkeit – Schlaflosigkeit ist kein Zuckerschlecken. Aber was ist Schlaflosigkeit eigentlich, was sind die Risiken und was kann man dagegen tun? In diesem Artikel finden Sie all die Antworten.

Bettwäsche zu wechseln, kann eine wirkliche Herausforderung sein: Waschen und Trocknen, unhandliche Bettbezüge, nicht genügend saubere Bettwäsche-Sets … All die Arbeit lohnt sich aber dennoch. Warum? Das erfahren Sie hier.

Boxspringbetten bestehen in der Regel aus drei Elementen: Boxspring, Matratze und Topper. Aber nicht jedes Boxspringbett verfügt über einen zusätzlichen Topper – braucht man den also? Entdecken Sie hier die Vorteile des Toppers.

Was ist ein Härtegrad bei Matratzen? Welcher Härtegrad ist der richtige für mich? Und werden die Härtegrade eigentlich überall gleich definiert? Die Antworten sind nicht unbedingt immer offensichtlich – deswegen klären wir sie hier auf.